TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › ham-swiss-melt
Ham & Swiss Melt
Ham & Swiss Melt (Arby's (US)) sisaldab Eesti menüül esitatud portsjoni kohta 380 kcal.
Restorani veebileht: www.arbys.com
380kcal
167 gportsjon
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 228 |
| Valgud | 26.0 g | 15.6 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 3.0 |
| Rasvad | 13.0 g | 7.8 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 3.0 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.2 |
| Sool | 3.43 g | 2.05 |
Portsjonid ja retseptid erinevad restorani ja päeva lõikes. Käsitle avaldatud arve keti esitatud keskmistena Eesti turu jaoks. TempoLife ei ole meditsiiniline nõuanne.
Allikas: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · kontrollitud 2026-10-13
Logi Eesti söök, ära ainult otsi
TempoLife peab päeva jooksvat kokkuvõtet, nii et ketilõuna Tallinnas või Tartus ei pea olema tühik päevikus.