TempoLife › Suomen ravintolahinnat › blinchiki-so-shpinatom-i-lososem
Ohukaiset pinaatilla ja lohella
Ohukaiset pinaatilla ja lohella (Берёзка (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 238 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
238kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 238 |
| Proteiini | 13.4 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 13.3 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 15.4 g | 15.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Näetkö hinnan, joka meiltä puuttuu? Kerro meille ja luemme sen ketjun omalta sivulta: tempolife.app/support.php · Mistä hinnat puuttuvat
Lähde: Берёзка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa suomalainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Helsingissä tai Tampereella ei jää aukoksi päiväkirjaan.