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Jamón Serrano
Jamón Serrano bei BonÀrea (ES) hat 229 kcal je angegebener Portion auf dem estnischen Menü.
Website des Restaurants: www.fatsecret.es
229kcal
100 gPortion
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 229 kcal | 229 |
| Eiweiß | 32.0 g | 32.0 |
| Kohlenhydrate | 0.5 g | 0.5 |
| davon Zucker | nicht veröffentlicht | — |
| Fett | 11.0 g | 11.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | nicht veröffentlicht | — |
Portionen und Rezepte unterscheiden sich nach Filiale und Tag. Behandeln Sie veröffentlichte Zahlen als die von der Kette angegebenen Durchschnitte für den estnischen Markt. TempoLife ist keine medizinische Beratung.
Quelle: Nährwerte von BonÀrea (ES), aufgeführt von FatSecret ES · geprüft 2026-10-13
Die estnische Mahlzeit eintragen, nicht nur nachschlagen
TempoLife führt die laufende Tagessumme, sodass ein Kettenmittagessen in Tallinn oder Tartu keine Lücke im Tagebuch bleiben muss.