TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › pan-de-centeno
Pan de Centeno
Pan de Centeno (BonÀrea (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 240 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
240kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Proteiini | 9.4 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 43.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 2.5 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.