TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › pan-99-5-integral-espelta
Pan 99,5% Integral Espelta
Pan 99,5% Integral Espelta (Carrefour (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 289 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
289kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 289 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 48.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.3 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Carrefour (ES) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.