TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › makrill-fileer-i-tomatsas
Makrill Filéer i Tomatsås
Makrill Filéer i Tomatsås в Coop (SE) содержит 137 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.se
137ккал
100 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 137 kcal | 137 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 8.6 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.