TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › smorgasran
Smörgåsrån
Smörgåsrån (Coop (SE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 370 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.se
370kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 370 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | 77.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 3.0 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Coop (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.