TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › crackers-de-espelta
Crackers de Espelta
Crackers de Espelta (El Granero (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 386 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
386kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 386 kcal | 386 |
| Proteiini | 11.4 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | 81.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 2.3 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: El Granero (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki El Granero (ES) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.