TempoLife › Suomen ravintolahinnat › your-choice-4
Your choice 4
Your choice 4 (Iguana Mansku) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 481 kcal.
Ravintolan verkkosivu: wolt.com
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | 240 |
| Proteiini | 11.0 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 13.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 35.0 g | 17.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Nykyinen hinta on ainoa, jonka olemme tälle ruoalle lukeneet; ensimmäisen kerran 2026-10-31.
Yksikköhinta: €9.35 / 100 g (tallentamamme annoskoko, ei ruokalistalla painettu)
Vertaa ”Your choice 4” hintaa kaikilla ruokalistoilla, joilla se on
Sama ruoka muissa ketjuissa
| Ketju | Hinta |
|---|---|
| Zafra Restaurant | €14.90 |
| Kuninkaan Pizzeria Grilli 1 | €14.90 |
| Pizza Express Viherlaakso | €16.50 |
| Iguana Arabia | €17.00 |
| Ismet Lohja | €18.90 |
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Iguana Mansku julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa suomalainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Helsingissä tai Tampereella ei jää aukoksi päiväkirjaan.