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9. PANEER PAKAUDA
9. PANEER PAKAUDA no Mantra tem 137 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: wolt.com
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 137 |
| Proteínas | 7.2 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 8.7 g | 8.7 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 8.0 g | 8.0 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
O preço atual é o único que já lemos para este prato, visto pela primeira vez em 2026-10-31.
Preço por unidade: €7.90 / 100 g (a nossa dose registada, não impressa na ementa)
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O mesmo prato noutro lugar
| Cadeia | Preço |
|---|---|
| Mount Everest Nokka | €7.90 |
As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estónia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Mantra · verificado 2026-10-13
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