TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › juustosampyla
Juustosämpylä
Juustosämpylä (Pullokiska) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 284 kcal.
Ravintolan verkkosivu: wolt.com
284kcal
100 gannos
€5.50Hinta
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 284 |
| Proteiini | 10.7 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 38.8 g | 38.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 8.5 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Pullokiska julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.