TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › yogurt-4
Йогурт 4%
Йогурт 4% в Искра (RU) содержит 92 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
92ккал
100 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 92 kcal | 92 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Искра (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.