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Спанакопита с Сыром и Шпинатом
Спанакопита с Сыром и Шпинатом bei Хмель (RU) hat 336 kcal je angegebener Portion auf dem estnischen Menü.
Website des Restaurants: www.fatsecret.ru
336kcal
100 gPortion
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 336 kcal | 336 |
| Eiweiß | 6.9 g | 6.9 |
| Kohlenhydrate | 26.3 g | 26.3 |
| davon Zucker | nicht veröffentlicht | — |
| Fett | 22.6 g | 22.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | nicht veröffentlicht | — |
Portionen und Rezepte unterscheiden sich nach Filiale und Tag. Behandeln Sie veröffentlichte Zahlen als die von der Kette angegebenen Durchschnitte für den estnischen Markt. TempoLife ist keine medizinische Beratung.
Quelle: Nährwerte von Хмель (RU), aufgeführt von FatSecret RU · geprüft 2026-10-13
Die estnische Mahlzeit eintragen, nicht nur nachschlagen
TempoLife führt die laufende Tagessumme, sodass ein Kettenmittagessen in Tallinn oder Tartu keine Lücke im Tagebuch bleiben muss.