TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › nata-montada
Nata Montada
Nata Montada (La Ibense (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 292 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
292kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 292 |
| Proteiini | 1.9 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 18.7 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 23.3 g | 23.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: La Ibense (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki La Ibense (ES) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.