TempoLife › Preços de restaurantes da Finlândia › pirukas-kohupiima-ja-spinati-taidi-86g
Folhado com recheio de quark e espinafres 86g
Folhado com recheio de quark e espinafres 86g no Maxima kulinaaria (Eesti) tem 245 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: barbora.ee
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | 285 |
| Proteínas | 7.2 g | 8.4 |
| Hidratos de carbono | 20.6 g | 24.0 |
| dos quais açúcares | 2.8 g | 3.2 |
| Gordura | 14.6 g | 17.0 |
| das quais saturados | 9.5 g | 11.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.12 g | 1.30 |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
O preço atual é o único que já lemos para este prato, visto pela primeira vez em 2026-10-24.
Fonte: nutrição publicada por Maxima kulinaaria (Eesti) · verificado 2026-10-13
Todos os itens de Maxima kulinaaria (Eesti)
Log the Finnish meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Helsinki or Tampere does not have to be a gap in the diary.