TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › gnezdo-glukharya
Гнездо Глухаря
Гнездо Глухаря (Маяк (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 375 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
375kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 375 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 4.2 g | 4.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 29.5 g | 29.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Маяк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.