TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › ham
Ham
Ham (McAlister's Deli (US)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 490 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.mcalistersdeli.com
490kcal
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | 14.0 g | — |
| Rasva | 9.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 4.50 g | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.