TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › perinaise-classic
PERinaise Classic
PERinaise Classic в Nando's (Australia) содержит 496 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.nandos.com.au
496ккал
259 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 496 kcal | 192 |
| Белки | 41.0 g | 15.8 |
| Углеводы | 42.5 g | 16.4 |
| в том числе сахара | 5.5 g | 2.1 |
| Жиры | 16.9 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | 2.4 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.43 g | 0.94 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Nando's (Australia) · проверено 2026-10-13
Все позиции Nando's (Australia)
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.