TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › 3-phantom-wings
3 Phantom Wings
3 Phantom Wings в Nando's (UK) содержит 295 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.nandos.co.uk
295ккал
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | — |
| Белки | 33.0 g | — |
| Углеводы | 5.1 g | — |
| в том числе сахара | 3.3 g | — |
| Жиры | 15.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | — |
| Клетчатка | 1.7 g | — |
| Соль | 3.60 g | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Nando's (UK) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.