TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › iris
Ирис
Ирис (Рахат (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 421 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
421kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | 421 |
| Proteiini | 3.3 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 76.1 g | 76.1 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 12.7 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Рахат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.