TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › ham-cheese-spud
Ham & Cheese Spud
Ham & Cheese Spud в Subway (UK) содержит 481 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.subway.com
481ккал
380 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 481 kcal | 127 |
| Белки | 25.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 53.0 g | 13.9 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 19.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.