TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › ham-turkey-cheese-spud
Ham, Turkey & Cheese Spud
Ham, Turkey & Cheese Spud в Subway (UK) содержит 485 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.subway.com
485ккал
390 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 485 kcal | 124 |
| Белки | 27.0 g | 6.9 |
| Углеводы | 52.0 g | 13.3 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 18.0 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.