TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › syrniki
Сырники
Сырники (Жара (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 195 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
195kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Proteiini | 19.6 g | 19.6 |
| Hiilihydraatit | 16.1 g | 16.1 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 5.5 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Жара (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.