TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › syrniki
Сырники
Сырники (Жар Птица (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 301 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
301kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 301 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 19.6 g | 19.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 19.4 g | 19.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Жар Птица (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Жар Птица (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.