TempoLife › Soome restoranihinnad › shawarma-iskender
Shawarma iskender
Shawarma iskender (Helios Ravintola) sisaldab Eesti menüül esitatud portsjoni kohta 581 kcal.
Restorani veebileht: wolt.com
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 581 kcal | 211 |
| Valgud | 28.5 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 43.5 g | 15.8 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 31.2 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | pole avaldatud | — |
Portsjonid ja retseptid erinevad restorani ja päeva lõikes. Käsitle avaldatud arve keti esitatud keskmistena Eesti turu jaoks. TempoLife ei ole meditsiiniline nõuanne.
Praegune hind on ainus, mille oleme selle toidu kohta lugenud; esmakordselt 2026-10-31.
Sama roog mujal
| Kett | Hind |
|---|---|
| Royal Kebab Pizzeria Sd | €17.40 |
Siinsed kalorid on hinnatud roa nime ja esitatud portsjoni järgi. Need ei ole köögi avaldatud arvud. Mediaanviga Eesti roogadel, mis arvu avaldavad, on umbes 15–19%.
Allikas: Helios Ravintola avaldatud toitumisinfo · kontrollitud 2026-10-13
Log the Finnish meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Helsinki or Tampere does not have to be a gap in the diary.