TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › 4-opera
4. Opera
4. Opera в Lahden Kompassi4 содержит 294 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: wolt.com
294ккал
100 gпорция
€11.90Цена
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 294 kcal | 294 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 34.3 g | 34.3 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 14.5 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Калории здесь оценены по названию блюда и указанной порции. Это не цифра, опубликованная кухней. Медианная ошибка на эстонских блюдах, которые цифру публикуют, около 15–19%.
Источник: опубликованные данные Lahden Kompassi4 · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.