TempoLife › Finnish restaurant prices and menus › ham-cheese-tomato-toastie
Ham, Cheese & Tomato Toastie
Ham, Cheese & Tomato Toastie (Muffin Break (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 443 kcal.
Ravintolan verkkosivu: muffinbreak.com.au
443kcal
200 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 443 kcal | 222 |
| Proteiini | 19.7 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 37.1 g | 18.6 |
| josta sokereita | 3.8 g | 1.9 |
| Rasva | 24.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 15.5 g | 7.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.10 g | 1.55 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.