TempoLife › Цены финских ресторанов › p3-mashiro-vege-poke-bowl-v-l
P3. Mashiro vege poke bowl (V,L)素
P3. Mashiro vege poke bowl (V,L)素 в Mashiro содержит 144 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: mashiro.fi
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 144 kcal | 144 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 20.5 g | 20.5 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Сколько стоило это блюдо
| Прочитано | Изменение |
|---|---|
| 2026-10-31 | €12.00 → €16.90 ↑ 40.8 % |
Цена за единицу: €16.90 / 100 g (сохранённая нами порция, а не указанная в меню)
Сравнить «P3. Mashiro vege poke bowl (V,L)素» по всем меню, где он напечатан
То же блюдо в других сетях
| Сеть | Цена |
|---|---|
| Mashiro Haaga | €16.90 |
| Mashiro Viikki | €16.90 |
Калории здесь оценены по названию блюда и указанной порции. Это не цифра, опубликованная кухней. Медианная ошибка на эстонских блюдах, которые цифру публикуют, около 15–19%.
Источник: опубликованные данные Mashiro · проверено 2026-10-13
Log the Finnish meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Helsinki or Tampere does not have to be a gap in the diary.