TempoLife › Soome restoranihinnad › p4-mashiro-kana-poke-bowl-l
P4. Mashiro Kana poke bowl (L)鸡
P4. Mashiro Kana poke bowl (L)鸡 (Mashiro) sisaldab Eesti menüül esitatud portsjoni kohta 146 kcal.
Restorani veebileht: mashiro.fi
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 146 |
| Valgud | 5.7 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 18.4 g | 18.4 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 5.4 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | pole avaldatud | — |
Portsjonid ja retseptid erinevad restorani ja päeva lõikes. Käsitle avaldatud arve keti esitatud keskmistena Eesti turu jaoks. TempoLife ei ole meditsiiniline nõuanne.
Mida see toit on maksnud
| Loetud | Muutus |
|---|---|
| 2026-10-31 | €12.00 → €16.90 ↑ 40.8 % |
Ühikuhind: €16.90 / 100 g (meie salvestatud portsjon, mitte menüül avaldatud)
Võrdle „P4. Mashiro Kana poke bowl (L)鸡“ hinda kõigis menüüdes, kus see on avaldatud
Sama roog mujal
| Kett | Hind |
|---|---|
| Mashiro Viikki | €16.90 |
| Mashiro Haaga | €16.90 |
Siinsed kalorid on hinnatud roa nime ja esitatud portsjoni järgi. Need ei ole köögi avaldatud arvud. Mediaanviga Eesti roogadel, mis arvu avaldavad, on umbes 15–19%.
Allikas: Mashiro avaldatud toitumisinfo · kontrollitud 2026-10-13
Log the Finnish meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Helsinki or Tampere does not have to be a gap in the diary.