TempoLife › Precios de restaurantes de Finlandia › p1-mashiro-lohi-poke-bowl-l
P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生
P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生 en Mashiro Haaga tiene 148 kcal por ración declarada en el menú estonio.
Sitio web del restaurante: mashiro.fi
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 148 kcal | 148 |
| Proteínas | 5.3 g | 5.3 |
| Hidratos de carbono | 18.7 g | 18.7 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 5.6 g | 5.6 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Las raciones y las recetas varían según el local y el día. Trate las cifras publicadas como los promedios declarados por la cadena para el mercado estonio. TempoLife no es consejo médico.
Lo que ha costado este plato
| Leído el | Variación |
|---|---|
| 2026-10-31 | €13.90 → €16.90 ↑ 21.6 % |
Cambios de precios en restaurantes
Precio por unidad: €16.90 / 100 g (nuestra ración registrada, no impresa en la carta)
Comparar «P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生» en todas las cartas que lo publican
Las calorías aquí se estiman a partir del nombre y la ración indicada. No son una cifra publicada por la cocina. El error mediano en platos estonios que sí publican una cifra es de un 15–19 %.
Fuente: nutrición publicada por Mashiro Haaga · comprobado 2026-10-13
Todos los platos de Mashiro Haaga
Log the Finnish meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Helsinki or Tampere does not have to be a gap in the diary.