TempoLife › Suomen ravintolahinnat › p1-mashiro-lohi-poke-bowl-l
P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生
P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生 (Mashiro Haaga) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 148 kcal.
Ravintolan verkkosivu: mashiro.fi
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 148 kcal | 148 |
| Proteiini | 5.3 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 18.7 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 5.6 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Mitä tämä ruoka on maksanut
| Luettu | Muutos |
|---|---|
| 2026-10-31 | €13.90 → €16.90 ↑ 21.6 % |
Yksikköhinta: €16.90 / 100 g (tallentamamme annoskoko, ei ruokalistalla painettu)
Vertaa ”P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生” hintaa kaikilla ruokalistoilla, joilla se on
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Mashiro Haaga julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa suomalainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Helsingissä tai Tampereella ei jää aukoksi päiväkirjaan.