TempoLife › Цены финских ресторанов › p1-mashiro-lohi-poke-bowl-l
P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生
P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生 в Mashiro Haaga содержит 148 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: mashiro.fi
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 148 |
| Белки | 5.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 18.7 g | 18.7 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Сколько стоило это блюдо
| Прочитано | Изменение |
|---|---|
| 2026-10-31 | €13.90 → €16.90 ↑ 21.6 % |
Цена за единицу: €16.90 / 100 g (сохранённая нами порция, а не указанная в меню)
Сравнить «P1. Mashiro lohi poke bowl (L)生» по всем меню, где он напечатан
Калории здесь оценены по названию блюда и указанной порции. Это не цифра, опубликованная кухней. Медианная ошибка на эстонских блюдах, которые цифру публикуют, около 15–19%.
Источник: опубликованные данные Mashiro Haaga · проверено 2026-10-13
Log the Finnish meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Helsinki or Tampere does not have to be a gap in the diary.