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P5. Mashiro Tonnikala poke bowl (L)吞
P5. Mashiro Tonnikala poke bowl (L)吞 en Mashiro tiene 136 kcal por ración declarada en el menú estonio.
Sitio web del restaurante: mashiro.fi
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 136 kcal | 136 |
| Proteínas | 6.4 g | 6.4 |
| Hidratos de carbono | 18.0 g | 18.0 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 4.1 g | 4.1 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Las raciones y las recetas varían según el local y el día. Trate las cifras publicadas como los promedios declarados por la cadena para el mercado estonio. TempoLife no es consejo médico.
Lo que ha costado este plato
| Leído el | Variación |
|---|---|
| 2026-10-31 | €13.90 → €16.90 ↑ 21.6 % |
Cambios de precios en restaurantes
Precio por unidad: €16.90 / 100 g (nuestra ración registrada, no impresa en la carta)
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El mismo plato en otros sitios
| Cadena | Precio |
|---|---|
| Mashiro Haaga | €16.90 |
| Mashiro Viikki | €16.90 |
Las calorías aquí se estiman a partir del nombre y la ración indicada. No son una cifra publicada por la cocina. El error mediano en platos estonios que sí publican una cifra es de un 15–19 %.
Fuente: nutrición publicada por Mashiro · comprobado 2026-10-13
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